COMO PREVENIR
A PELE SENSÍVEL
As causas dermatológicas da pele sensível são uma função barreira de proteção da superfície prejudicada, além das terminações nervosas hipersensíveis na pele. A pele sensível também pode ter um “microbioma” fora de equilíbrio - a população de bactérias do bem (e outras nem tanto) que vivem na superfície da pele.
"Para evitar as manifestações de pele sensível, sua abordagem deve englobar três frentes: - restaurar a barreira de proteção da pele - acalmar intensamente a pele e - equilibrar novamente o microbioma (não se preocupe, nós diremos como você pode fazer isso)."
Nesta subseção, você encontrará informações detalhadas sobre as causas internas e externas da pele sensível, desde banhos muitos quentes até as escolhas inadequadas de cosméticos, além do stress e comidas condimentadas.
Nós também damos dicas de estilo de vida sobre como minimizar as reações sensíveis, além de rotinas de cuidados com a pele adequadas para reduzir a sensibilidade da pele no cotidiano.
Você também verá como a pele sensível pode afetar de verdade o bem-estar (e como tomar as medidas), e como a pele sensível muda em diferentes fases da vida, por estação e mesmo durante o dia.